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A Secretaria de Aposentados do Sindsprev-PE, por meio da secretária da pasta, Márcia Sena, promoveu um workshop de autocuidado voltado às aposentadas. A atividade proporcionou um momento de aprendizado, bem-estar, troca de experiências e valorização da autoestima.

O encontro foi conduzido por Débora e Valéria, representantes da Mary Kay, que apresentaram orientações sobre cuidados com a pele e realizaram demonstrações práticas da aplicação dos produtos, explicando seus benefícios, formas corretas de uso e a importância de manter uma rotina de autocuidado em todas as fases da vida.

Mais do que apresentar técnicas e produtos, o workshop reforçou uma mensagem essencial: cuidar de si é um ato de amor-próprio, prevenção e promoção da saúde. O autocuidado contribui para o fortalecimento da autoestima, melhora o bem-estar físico e emocional e incentiva hábitos saudáveis que refletem diretamente na qualidade de vida.

Para a secretária de Aposentados, Márcia Sena, iniciativas como essa fazem parte do compromisso da secretaria em oferecer atividades que promovam o cuidado integral com os aposentados e aposentadas.

“Nosso objetivo é proporcionar momentos que valorizem cada participante, fortalecendo não apenas a saúde, mas também a autoestima, a convivência e a qualidade de vida. O autocuidado é uma forma de reconhecer o nosso próprio valor e merece fazer parte da rotina de todos.”

A Secretaria de Aposentados do Sindsprev-PE segue desenvolvendo ações que estimulam a participação, a integração e o envelhecimento ativo, reafirmando seu compromisso com a promoção da saúde, do bem-estar e da valorização dos aposentados e aposentadas.

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